Inspiration til lege 1-3 år
Leg med stor træningsbold
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: 1 pr. voksen
Redskaber: Stor træningsbold, Evt. ting, som barnet kan gribe ud efter (dåser, flasker, bolde eller lign.)
Beskrivelse:
• Barnet lægges op på den store bold i mavestilling
• Tril barnet rundt på træningsbolden – også gerne så hovedet vender nedad
Variation:
• Stil ting ca. 2 meter foran bolden, som barnet skal tage fat i
• Giv barnet en bold og lad den kaste efter tingene
Legen træner:
• Balancen
• Musklerne i ryggen og nakken
• Øje-hånd koordination
Stopdans
Alder: Fra 1,5-2 år (gående)
Deltagerantal: Alle, som kan stå/gå
Redskaber: Musikanlæg (gerne med fjernbetjening)
Ved brug af variationsmuligheder: ting, som børnene kan kravle op på, papir
Beskrivelse:
• Musikken spiller, mens børnene danser rundt
• Når musikken stopper, skal børnene stå så stille som muligt
• Det er ikke nødvendigt at kåre vinder og taber – bevæger et barn sig, når
musikken stopper, fortsætter legen som før
Variation:
• Stop på numse, mave, ryg osv.
• Vifte med papir, mens musikken spiller, når musikken stopper skal man stå på papiret.
• Der opbygges en ”legeplads” med de redskaber, der er til rådighed. Når musikken stopper, gælder det om ikke at røre jorden
Legen træner:
• Balance
• Rytme
• Kropsfornemmelse
Forhindringsbane
Målgruppe: Afhænger af banens sværhedsgrad
Deltagerantal: Afhænger af banens størrelse
Redskaber: Ting fra stuen/haven/hallen, som kan fungere som forhindringer
Forslag: hulahopringe, kegler til slalom, store bolde, fluesmækker, balloner
Beskrivelse:
• Der laves en forhindringsbane. Lad gerne børnene deltage i opbygningen
• Lav gerne en tunnel – kan evt. laves ved at hænge et lagen over et bord
Variation:
• Både forlæns og baglæns (større børn)
• Kongens efterfølger – enten den voksne eller et barn går forrest
• Den voksne kan evt. guide barnet igennem banen – på denne måde får barnet koblet retningsbeskrivelser på kroppens bevægelser
• Forhindringsbanen kan indgå i ”stopdans”
Legen træner:
• Muskel-og led sansen
• Balancesansen (nye og lidt svære kropsstillinger)
• Sprogligt – barnets sans for rum og retning
• Andre: kommer an på forhindringerne, eks. stor bold - labyrintsansen
Keglefodbold
Målgruppe: Legen kan tilpasses målgruppen - stående eller siddende. Barnet skal dog være i stand til at sparke, kaste og skubbe
Deltagerantal: 1-5 (hvis antallet af børn er større opstilles flere baner)
Redskaber: Vandflasker og bolde
Beskrivelse:
• Keglerne, vandflaskerne eller lign. stilles op på gulvet eller græsplænen (lige som i bowling)
• En bold lægges ca. 1 m fra keglerne.
• Barnet sparker/kaster derefter i retning mod keglerne, så de vælter
• Keglerne rejses op igen (man skiftes til at rejse kegler)
Variation:
• Ved at komme vand i flaskerne bliver de sværere at vælte
• Bolden kan placeres længere fra vandflaskerne, hvilket gør det sværere for barnet at ramme
• Barnet kan ligge på maven og skyde til flaskerne
Legen træner:
• Balancen
• Kontrol af fod og hånd
Perler på snor
Målgruppe: Legen kan tilpasses målgruppen, gerne gående
Deltagerantal: 1-5 (hvis antallet af børn er større opstilles flere baner)
Redskaber: Snor og ”Perler” (alt, hvad der kan hænges på en snor)
Beskrivelse:
• Den voksne og børnene hjælper hinanden med at sætte perler og andre ting
på en lang snor.
• Snoren bindes fast mellem to stole el. lign. i barnehøjde (kan også holdes
af to personer).
• Barnet tager nu fat i den først ting og fører denne fra den ene til den
anden ende.
Variation
• Det er en god idé at tale om tingene: farver, form, hård/blød
• To børn kan evt. starte fra hver sin ende og mødes på midten.
Legen træner
• Håndens følesans
• Finmotorikken (pincetgrebet)
• Kombination af grov- og finmotorik
Følg slangen/linedanser
Målgruppe: Gående (evt. kravlende)
Deltagerantal: Legen kan tilpasses antal
Redskaber: Et reb eller sjippetorv + andre redskaber til variantion
Beskrivelse:
• Rebet lægges i spiral eller lige på gulvet/græsset
• Barnet skal nu følge rebet fra start til slut (i nødvendigvis på rebet hele tiden – afhænger af udviklingsniveau).
• Legen kan både hedde ”følg slangen”, når drengene leger eller ”linedanser”, når pigerne leger.
Variation:
• Lad evt. barnet gå med hænderne langs siden/med armene ud til siden, med lukkede øjne (kun de større børn)
• Ved brug af to reb eller sjippetorv kan laves en labyrint
• Hoppe, gåsegang, baglæns, ærtepose på hovedet, kravle, trille en bold, hoppe fra side til side over snoren, løbe osv.
Legen træner:
• Muskel-led sansens samspil med balancen
• Følesansen omkring fødderne
Hopperude
Målgruppe: Gående/hoppende
Deltagerantal: 1-5 (hvis antallet af børn er større opstilles flere baner)
Redskaber: Kridt (eller kæmpe stykke papir og tuscher)
Beskrivelse:
• Der tegnes x-antal kvadrater i en større kvadrat
• I hvert mindre kvadrat tegnes en figur – f.eks. sol, kat. Æble eller lign.
• Barnet starter i et felt
• Barnet hopper/går hen i et felt og bagefter snakker den voksne med barnet om figuren i kvadraten Variation
• Den voksne fortæller barnet, hvor det skal hoppe/gå hen
Legen træner
• Små hop
• Koordinationen mellem sprog og bevægelse
Det flyvende tæppe
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: Afhænger af alder (ca. 1-3 stk)
Redskaber: Et stort lagen
Beskrivelse:
• Lagenet bredes ud på gulvet
• Børnene/barnet sætter sig i den ene ende
• Den voksne (gerne to) trækker af sted med lagenet hen ad gulvet, pas på ikke at trække for hurtigt – barnet skal kunne blive siddende
Variation:
• Evt. bold i hænderne, så de ikke bruger hænderne som støtte
• Andre lege med lagener
o ”gynge” barnet frem og tilbage i lagenet
o Bolde på lagenet – få dem til at flyve op i luften
o Bygge hule
o Bjørnen sover (syng sangen), løfte lagenet op i luften, gemme sig
Legen træner:
• Styrke muskler i mave, nakke og ryg
• Muskel- og led sansen
• Andre: kommer an på, hvilken leg der leges – eks. ved ”gynge” trænes
labyrintsansen
Fluesmækkeren
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: Alle
Redskaber: En ballon pr. barn (mal evt. ansigter på), Fluesmækker og musik
Beskrivelse
• Hvert barn får tildelt en fluesmækker og en ballon
• Børnene løber/går rundt og dasker til ballonen, mens musikken spiller.
Variation
• Brug evt. hænderne i starten, da det kan være svært for barnet at
afstandsbedømme – men det er godt at øve.
• Børnene slår ballonen mellem hinanden
Legen træner
• Evnen til at afstandsbedømme
• Labyrintsansen
Ballondans
Målgruppe: Gående
Deltagerantal: Alle
Redskaber: 1 ballon pr. 2 børn/2 balloner pr. 2 børn og musik
Beskrivelse:
• Ballonen placeres mellem to børn
• Dans med balloner mellem hinanden, mens musikken spiller
Variation:
• Dans med balloner mellem maverne, ryggene, panderne, med og uden hænder
Legen træner:
• Følesansen
• Nærkontakt til/samarbejde med andre børn
• Balancen
Føle-leg
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: Alle, én af gangen
Redskaber
• Baljer, små kar
• Havregrød, små sten/glaskugler, blade, mudder, flis, vand (koldt, lunkent), popcorn, flamingo, vat, fjer mm.
Beskrivelse:
• Baljerne/karene fyldes med det, man ønsker, at barnet skal føle
• Barnet går op i baljen og mærker konsistensen af baljens indhold
Variation:
• Hvis barnet endnu ikke kan gå, kan denne holdes af en voksen
• Hvis barnet ikke føler sig tilpas med at skulle gå i baljen, kan denne i
stedet mærke med hænderne
• De største børn kan få bind for og evt. gætte, hvad der er i baljerne
Legen træner:
• Følesansen
• Evt. balancen
Inspirationsbøger, -CD’er og -hjemmesider
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: 1 pr. voksen
Redskaber: Stor træningsbold, Evt. ting, som barnet kan gribe ud efter (dåser, flasker, bolde eller lign.)
Beskrivelse:
• Barnet lægges op på den store bold i mavestilling
• Tril barnet rundt på træningsbolden – også gerne så hovedet vender nedad
Variation:
• Stil ting ca. 2 meter foran bolden, som barnet skal tage fat i
• Giv barnet en bold og lad den kaste efter tingene
Legen træner:
• Balancen
• Musklerne i ryggen og nakken
• Øje-hånd koordination
Stopdans
Alder: Fra 1,5-2 år (gående)
Deltagerantal: Alle, som kan stå/gå
Redskaber: Musikanlæg (gerne med fjernbetjening)
Ved brug af variationsmuligheder: ting, som børnene kan kravle op på, papir
Beskrivelse:
• Musikken spiller, mens børnene danser rundt
• Når musikken stopper, skal børnene stå så stille som muligt
• Det er ikke nødvendigt at kåre vinder og taber – bevæger et barn sig, når
musikken stopper, fortsætter legen som før
Variation:
• Stop på numse, mave, ryg osv.
• Vifte med papir, mens musikken spiller, når musikken stopper skal man stå på papiret.
• Der opbygges en ”legeplads” med de redskaber, der er til rådighed. Når musikken stopper, gælder det om ikke at røre jorden
Legen træner:
• Balance
• Rytme
• Kropsfornemmelse
Forhindringsbane
Målgruppe: Afhænger af banens sværhedsgrad
Deltagerantal: Afhænger af banens størrelse
Redskaber: Ting fra stuen/haven/hallen, som kan fungere som forhindringer
Forslag: hulahopringe, kegler til slalom, store bolde, fluesmækker, balloner
Beskrivelse:
• Der laves en forhindringsbane. Lad gerne børnene deltage i opbygningen
• Lav gerne en tunnel – kan evt. laves ved at hænge et lagen over et bord
Variation:
• Både forlæns og baglæns (større børn)
• Kongens efterfølger – enten den voksne eller et barn går forrest
• Den voksne kan evt. guide barnet igennem banen – på denne måde får barnet koblet retningsbeskrivelser på kroppens bevægelser
• Forhindringsbanen kan indgå i ”stopdans”
Legen træner:
• Muskel-og led sansen
• Balancesansen (nye og lidt svære kropsstillinger)
• Sprogligt – barnets sans for rum og retning
• Andre: kommer an på forhindringerne, eks. stor bold - labyrintsansen
Keglefodbold
Målgruppe: Legen kan tilpasses målgruppen - stående eller siddende. Barnet skal dog være i stand til at sparke, kaste og skubbe
Deltagerantal: 1-5 (hvis antallet af børn er større opstilles flere baner)
Redskaber: Vandflasker og bolde
Beskrivelse:
• Keglerne, vandflaskerne eller lign. stilles op på gulvet eller græsplænen (lige som i bowling)
• En bold lægges ca. 1 m fra keglerne.
• Barnet sparker/kaster derefter i retning mod keglerne, så de vælter
• Keglerne rejses op igen (man skiftes til at rejse kegler)
Variation:
• Ved at komme vand i flaskerne bliver de sværere at vælte
• Bolden kan placeres længere fra vandflaskerne, hvilket gør det sværere for barnet at ramme
• Barnet kan ligge på maven og skyde til flaskerne
Legen træner:
• Balancen
• Kontrol af fod og hånd
Perler på snor
Målgruppe: Legen kan tilpasses målgruppen, gerne gående
Deltagerantal: 1-5 (hvis antallet af børn er større opstilles flere baner)
Redskaber: Snor og ”Perler” (alt, hvad der kan hænges på en snor)
Beskrivelse:
• Den voksne og børnene hjælper hinanden med at sætte perler og andre ting
på en lang snor.
• Snoren bindes fast mellem to stole el. lign. i barnehøjde (kan også holdes
af to personer).
• Barnet tager nu fat i den først ting og fører denne fra den ene til den
anden ende.
Variation
• Det er en god idé at tale om tingene: farver, form, hård/blød
• To børn kan evt. starte fra hver sin ende og mødes på midten.
Legen træner
• Håndens følesans
• Finmotorikken (pincetgrebet)
• Kombination af grov- og finmotorik
Følg slangen/linedanser
Målgruppe: Gående (evt. kravlende)
Deltagerantal: Legen kan tilpasses antal
Redskaber: Et reb eller sjippetorv + andre redskaber til variantion
Beskrivelse:
• Rebet lægges i spiral eller lige på gulvet/græsset
• Barnet skal nu følge rebet fra start til slut (i nødvendigvis på rebet hele tiden – afhænger af udviklingsniveau).
• Legen kan både hedde ”følg slangen”, når drengene leger eller ”linedanser”, når pigerne leger.
Variation:
• Lad evt. barnet gå med hænderne langs siden/med armene ud til siden, med lukkede øjne (kun de større børn)
• Ved brug af to reb eller sjippetorv kan laves en labyrint
• Hoppe, gåsegang, baglæns, ærtepose på hovedet, kravle, trille en bold, hoppe fra side til side over snoren, løbe osv.
Legen træner:
• Muskel-led sansens samspil med balancen
• Følesansen omkring fødderne
Hopperude
Målgruppe: Gående/hoppende
Deltagerantal: 1-5 (hvis antallet af børn er større opstilles flere baner)
Redskaber: Kridt (eller kæmpe stykke papir og tuscher)
Beskrivelse:
• Der tegnes x-antal kvadrater i en større kvadrat
• I hvert mindre kvadrat tegnes en figur – f.eks. sol, kat. Æble eller lign.
• Barnet starter i et felt
• Barnet hopper/går hen i et felt og bagefter snakker den voksne med barnet om figuren i kvadraten Variation
• Den voksne fortæller barnet, hvor det skal hoppe/gå hen
Legen træner
• Små hop
• Koordinationen mellem sprog og bevægelse
Det flyvende tæppe
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: Afhænger af alder (ca. 1-3 stk)
Redskaber: Et stort lagen
Beskrivelse:
• Lagenet bredes ud på gulvet
• Børnene/barnet sætter sig i den ene ende
• Den voksne (gerne to) trækker af sted med lagenet hen ad gulvet, pas på ikke at trække for hurtigt – barnet skal kunne blive siddende
Variation:
• Evt. bold i hænderne, så de ikke bruger hænderne som støtte
• Andre lege med lagener
o ”gynge” barnet frem og tilbage i lagenet
o Bolde på lagenet – få dem til at flyve op i luften
o Bygge hule
o Bjørnen sover (syng sangen), løfte lagenet op i luften, gemme sig
Legen træner:
• Styrke muskler i mave, nakke og ryg
• Muskel- og led sansen
• Andre: kommer an på, hvilken leg der leges – eks. ved ”gynge” trænes
labyrintsansen
Fluesmækkeren
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: Alle
Redskaber: En ballon pr. barn (mal evt. ansigter på), Fluesmækker og musik
Beskrivelse
• Hvert barn får tildelt en fluesmækker og en ballon
• Børnene løber/går rundt og dasker til ballonen, mens musikken spiller.
Variation
• Brug evt. hænderne i starten, da det kan være svært for barnet at
afstandsbedømme – men det er godt at øve.
• Børnene slår ballonen mellem hinanden
Legen træner
• Evnen til at afstandsbedømme
• Labyrintsansen
Ballondans
Målgruppe: Gående
Deltagerantal: Alle
Redskaber: 1 ballon pr. 2 børn/2 balloner pr. 2 børn og musik
Beskrivelse:
• Ballonen placeres mellem to børn
• Dans med balloner mellem hinanden, mens musikken spiller
Variation:
• Dans med balloner mellem maverne, ryggene, panderne, med og uden hænder
Legen træner:
• Følesansen
• Nærkontakt til/samarbejde med andre børn
• Balancen
Føle-leg
Målgruppe: Alle
Deltagerantal: Alle, én af gangen
Redskaber
• Baljer, små kar
• Havregrød, små sten/glaskugler, blade, mudder, flis, vand (koldt, lunkent), popcorn, flamingo, vat, fjer mm.
Beskrivelse:
• Baljerne/karene fyldes med det, man ønsker, at barnet skal føle
• Barnet går op i baljen og mærker konsistensen af baljens indhold
Variation:
• Hvis barnet endnu ikke kan gå, kan denne holdes af en voksen
• Hvis barnet ikke føler sig tilpas med at skulle gå i baljen, kan denne i
stedet mærke med hænderne
• De største børn kan få bind for og evt. gætte, hvad der er i baljerne
Legen træner:
• Følesansen
• Evt. balancen
Inspirationsbøger, -CD’er og -hjemmesider